SVARA YOGA

+ DEDICATO A CANTANTI E PERFORMER +


SVĀRA YOGA. IL RITMO DEL PROPRIO RESPIRO

"Cominciate a respirare consapevolmente e avrete tutte le risposte”

In esclusiva per Hanuman il primo Yoga workshop - pensato per i cantanti e i musicisti - a cura di Lorenza Ferraguti, ricercatrice e sperimentatrice delle tecniche yoga, fondatrice del Sãgar Yoga®
Un percorso per ampliare la comprensione della nostra struttura energetica (PRANA). Capire, sperimentando attraverso le
tecniche di PRANAYAMA. Estensione ed espansione del prana attraverso il respiro con l'ausilio delle MUDRA e dei BANDHA
tecniche di concentrazione e meditazione.

09:30 iscrizione
(10:00 - 13:00) pausa (14:00 - 16:00)

Prenotazione obbligatoria 

Per info e prenotazione telefonare a +39 348.7335506
o inviare mail a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Evento in collaborazione con la Scuola di Yoga Integrale Darshan di Toscolano Maderno

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